simone

Wer auf das Konto „Beziehungsorientiert Führen“ einzahlen möchte, sollte den Menschen mehr in den Mittelpunkt seines Handelns stellen. Bist Du bereits der empathische Typ? Oder führst Du und fühlst Du Dich auf der fachlichen Seite der Führung wohler? Nutz doch die Spiegelneuronen, indem Du bewusst einen positiven Kontakt zu anderen aufbaust, in vielen kleinen Momenten. Manchmal sind es nur Augen-Blicke! Das besondere an Spiegelneuronen ist, dass sie bereits Signale aussenden, wenn man eine Handlung nur beobachtet. D.h., wenn Du jemanden bewusst anlächelst und ihm dabei in die Augen schaust, dann wird er/sie vermutlich ebenfalls anfangen zu lächeln, wenn Du dabei von der Person gesehen wurdest. Blickkontakt bewusst halten, welche Augenfarbe hat der andere? Wie geht es ihm? Was sehe ich noch? Ich sage etwas Nettes zu einer Verkäuferin, Busfahrer, Wartende an der Haltestelle, ... Ein Lächeln schenken! Oder sich selbst erst einmal "aufladen", indem man genau die Menschen beobachtet, die eine freundliche, positive Ausstrahlung haben.

Setzt Du Dich regelmäßig auf einen anderen Stuhl? Oder hast Du auch einen Stammplatz? Kennst Du das auch: jeder hat gerne seinen „eigenen“ Sitzplatz und nimmt diesen ganz schnell & automatisch immer wieder ein. Das ist auch bei Trainings, Seminaren und Workshops so. Einmal hingesetzt, nehmen bis zu 95% der Teilnehmer „ihren“ Platz beim nächsten Mal (nach der Pause, am Folgetag) wieder ein. Setzt sich jemand anderes darauf, wird diese Person fast schon strafend angeguckt. Sich immer mal wieder woanders hinsetzen – privat wie beruflich – leistet auch einen kleinen Beitrag zu einem aktiven, trainierten Gehirn. Bis 2030 rechnet die WHO mit bis zu 82 Millionen von Demenz Betroffenen. Sich alleine schon woanders hinsetzen, alte Gewohnheiten durchbrechen, bietet unserem Gehirn einen kleinen Anreiz etwas neu zu betrachten. Außerdem veränderst Du Deine Perspektive (und die der anderen!), das gibt andere Einblicke, lockert die Atmosphäre auf – wenn der strafende Blick aktiv angesprochen wird – und auch den Gehirnen fällt es dann leichter, die Dinge einmal von einer anderen Perspektive zu betrachten. Tue Dir und Deinem Gehirn etwas Gutes: Verzichte regelmäßig auf Deinen Stammplatz!

Alltags-Tauglich. Ich bin ein Fan von minimalen Interventionen. Kleine neue Verhaltensweisen lassen sich leichter umsetzen, denn unser Gehirn bevorzugt Routine und möchte nicht unbedingt etwas Neues ausprobieren. Durch - vielleicht sogar trivial wirkende - kleine Veränderungen werden Situationen beeinflusst und neue Handlungsoptionen entstehen. Hier findest Du hilfreiche praktische Tipps und Anregungen für den Alltag, die sich schnell umsetzen lassen. Zum Umgang mi dem Führungskräfte-Ticker "FK-Ticker".  Nimm Dir immer nur eine Sache vor. Sorge dafür, dass Du Dich täglich mehrfach daran erinnerst (post-it, Termin(e)/Alarme im Kalender, ein schönes Bild auf dem Schreibtisch, ein kleiner Gegenstand, den Du bei Dir trägst, ...), um diese neue "Spur" im Gehirn anlegen zu können.  Werte am Ende des Tages, der Woche aus: Wie oft habe ich es angewendet? Was war dann anders? Was werde ich mir bewahren? Viel Spaß beim bewussten Anwenden!