Setzt Du Dich regelmäßig auf einen anderen Stuhl? Oder hast Du auch einen Stammplatz?

Kennst Du das auch: jeder hat gerne seinen „eigenen“ Sitzplatz und nimmt diesen ganz schnell & automatisch immer wieder ein. Das ist auch bei Trainings, Seminaren und Workshops so. Einmal hingesetzt, nehmen bis zu 95% der Teilnehmer „ihren“ Platz beim nächsten Mal (nach der Pause, am Folgetag) wieder ein. Setzt sich jemand anderes darauf, wird diese Person fast schon strafend angeguckt.

Sich immer mal wieder woanders hinsetzen – privat wie beruflich – leistet auch einen kleinen Beitrag zu einem aktiven, trainierten Gehirn. Bis 2030 rechnet die WHO mit bis zu 82 Millionen von Demenz Betroffenen. Sich alleine schon woanders hinsetzen, alte Gewohnheiten durchbrechen, bietet unserem Gehirn einen kleinen Anreiz etwas neu zu betrachten. Außerdem veränderst Du Deine Perspektive (und die der anderen!), das gibt andere Einblicke, lockert die Atmosphäre auf – wenn der strafende Blick aktiv angesprochen wird – und auch den Gehirnen fällt es dann leichter, die Dinge einmal von einer anderen Perspektive zu betrachten.

Tue Dir und Deinem Gehirn etwas Gutes: Verzichte regelmäßig auf Deinen Stammplatz!